春！桜！新入社員！
そして花粉症・・・((+_+))
新年度の始まり～何かとバタついており更新が遅れました。
今月の禅タロットは『アイスオレーション』
これ…また出た？
何なんやろ～？
自分の気持ちって知ってる？分かってる？
もしくは、外側に向かって自分の気持ちを表現してる？
我慢して抑えたり…
自分の気持ちを無視したり、押しころしたり…
もう抑え込むのがクセになっているのかも。
泣いたらアカン、悲しい顔したらアカン、しんどい顔したらアカン
怒ったらアカン…
それも必要だった時があったと思うわ！
でもそれが行き過ぎやって～
何でも行き過ぎたらアカン。
伝えることができんくても、自分でシッカリと気持ちを受け入れて
あ～私はコレが嫌やったんや
あ！コノコトが悲しいと思ったんや
あ…コレをされると腹が立つんや
とシッカリと自分の気持ちを分かってあげて。
固くなった気持ち、凍てついた気持ち…溶かしていこっ！
泣いても良いし、腹立てて良いねん。
本当は分かってほしい、知っててほしい！って思ってるから
出して良い！と自分に許可を！
我慢して伝えることなく周りに壁を作って自分を閉じ込めていても
孤独になるばっかりやで。
自分の気持ち…本当の気持ち
暖かいもの涙と一緒に流していこうーー
水は滞ると腐るで(笑)
今月も応援してるよ(*^-^*)
